Zdravotní problémy, které trápí ženy po čtyřicítce - jak na ně vyzrát?

Příroda se s námi ženami nemazlí. S postupujícím věkem nás trápí nejen vrásky, povadlá pleť a ochablé svalstvo, ale objevují se i ryze ženské zdravotní problémy a změny, které dokážou život pořádně znepříjemnit. Které to jsou? A jak jejich příznaky zmírnit nebo dokonce oddálit?

Žena po čtyřicítce a klimakterium

Jedná se o přirozený stav, kterým si každá žena jednou musí projít. Některá dříve, jiná později, ale je nevyhnutelný. Samotnou ztrátu plodnosti mohou doprovázet nepříjemné vlivy na psychiku, ale horší bývají fyzické obtíže vyvolané hormonálními výkyvy. Mezi ty nejčastější patří poruchy spánku, návaly horka a příbytek na váze. Často se nevyhneme ani kolísání krevního tlaku, nespavosti, únavě a psychickým problémům. „Aplikací přírodního magnetického pole dokážeme zmírnit kolísání hormonální aktivity vaječníků, která vězí za všemi nepříjemnými projevy klimakteria, které po dlouhodobější aplikaci odezní,“ vysvětluje MUDr. Václav Cikánek.

Osteoporóza - dá se jí předejít?

Osteoporóza je onemocnění vyznačující se úbytkem přirozeně mineralizované kostní hmoty a vedoucí ke zvýšené křehkosti kostí, náchylnějších tak ke zlomeninám. Dvacet procent žen a patnáct procent mužů utrpí do svých 65 let minimálně jednu zlomeninu související s touto nemocí. Nejčastěji jsou to zlomeniny krčku stehenní kosti a kompresivní zlomeniny obratlů. U žen po 65 letech věku k tomu dochází ještě dvakrát častěji. Co tedy s tím? Ženy po čtyřicítce by se měly zaměřit na podporu svých kostí především díky zdravé stravě. Nejlepším "ochráncem" kostí je prokazatelně mák. Je nejbohatší na vápník a obsahuje i mnoho vitaminu D, který kostem prospívá.

„Velmi vhodná je i léčba přírodním magnetickým polem. To dokáže harmonizovat tvorbu a odbourání kostní tkáně a podporuje tvorbu stabilnější kostní struktury. Kosti jsou dostatečně mineralizovány,“ dodává MUDr. Václav Cikánek.

Celiakie jako civilizační choroba

Celiakie neboli nesnášenlivost lepku je v dnešní době poměrně "moderní" onemocnění. Nebojme se jej zařadit mezi tzv. civilizační choroby. Bezlepková dieta dnes není pouze "in", ale pro mnoho lidí i nutnost.

Co dělat v případě, kdy zjistíme, že lepek naše tělo nesnáší? „Rozhodně nepropadat panice. Plnohodnotně se dá žít i bez mouky a dalších potravin, které lepek obsahují, jen to chce najet na nový režim, na který si lehko zvykneme,“ vysvětluje Zuzana Lužná, autorka kurzů a ebooků o RAW stravě, o níž jsme tu již psali a opět se k tomuto tématu vrátíme.

Zdroj: Mudr. V. Cikánek a LoveOfRaw.cz

Foto: Pixabay.com

Zdravotní problémy, které trápí ženy po čtyřicítce - jak na ně vyzrát? patří do témat
  • Dana 10.02.2017 14:48:59

    Ja mám největší problém s klouby. Je mi 46let a najednou mám problém i s malými činnostmi.

    • Re: Ivet 13.02.2017 09:58:47

      Klouby jsou nejhorší. Vím o čem mluvíš.

      • Re: Re: Natule 14.02.2017 14:16:32

        Klouby jsou svinstvo, já to měla podobně. Teď jsem zkusila Dias forte nápoj a zlepšení je poznat. Užívám teda chvíli, tak uvidím, jak to bude pokračovat, ale zatím dobrý.

        • Re: Re: Re: Milena 17.02.2017 15:22:06

          Já to piju už nějakou dobu a je to fakt skvělý.

          • Re: Re: Re: Re: Verča 24.02.2017 11:41:50

            Ja myslela ze na klouby je nejlepsi tlacenka a podobny rosoly :))

            • Re: Re: Re: Re: Re: Dagmar 28.02.2017 12:52:02

              To by jsi to musela jíst po kilech :)

              • Re: Re: Re: Re: Re: Re: Simona 01.03.2017 11:38:30

                Mně přijde forma toho Dias nejlepší. Kdybych měla jíst potraviny dobré na klouby, tak jen za ně mě to bude stát hrozně peněz a takhle dostanu vše, co potřebuju, v jednom.

                • Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Bára 06.03.2017 12:17:47

                  Je tam právě i kyselina hyauloronová a ta je dobrá na pleť a vlasy, jak píše Klára.

                  • Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: filip 20.04.2017 09:34:04

                    i samotny kolagen je jednim ze zakladu vlasu a pleti

              • Re: Re: Re: Re: Re: Re: Kamila 12.04.2017 11:11:15

                on se ten kolagen vyrabi sam dobre do 35.. meli by jsme toho opravdu pak jist vice nebo se uchylit prave k diasu nebo jinemu

        • Re: Re: Re: Klára 22.02.2017 12:13:57

          Já to piju jako preveci a není to jenom na kluby, ale i na vlasy a pokožku.

          • Re: Re: Re: Re: Rozka 11.04.2017 14:19:40

            uz vam vsem rozumim, koupila jsem, schody uz nejsou takovy problem a navic prichut granatovyho jablka! za jedna

  • Na klimakterium je nejlepší výtažek z pylového zrna Eliška 26.01.2017 13:07:14

    Já jsem měla během přechodu děsné návaly horka, pocení, špatnou náladu a nemohla jsem spát. Bylinky nepomáhaly a do hormonů se mi nechtělo. Tak jsem na radu mojí gynekoložky začala používat Sérélys, který obsahuje výtažek z pylového zrna, a potíže jsou pryč.

  • Mít se rád/a xmarek 23.01.2017 22:08:37

    Ženy po 40-ce mají elementární problém. Vydržet pomalu i samy se sebou. Řešení? Kdo hledá najde: https://goo.gl/29fqnV (sekce Učení). Hezký den.

  • mák na kosti. marie 16.01.2017 19:17:15

    Mák je drahý,používám ho minimálně,i když ho máme rádi.Nakonec, cenné látky se dají získat i z jiných potravin.

  • Mák na kosti? Lada 13.01.2017 07:32:27

    Mák je sice velmi bohatý na vápník,ale jeho využití lidským organismem je minimální.A i kdyby ho tělo dokázalo využít lépe,kolik bychom ho dámy dokázaly sníst,abychom z něj měly užitek? Poměrně vysoké množství vápníku má třeba i pažitka,ovšem doplnění vápníku pažitkou také asi nebude to pravé.Ne každá potravina bohatá na určitou složku zaručuje její využítí na 100%.
    Autor či autorka těchto příspěvků opět nezklamala a vypouští neověřené informace.

    Takže rozum do hrsti a nohy na zem.
    Pěkný den všem.

    • Re: Mák na kosti? autorka 13.01.2017 12:07:05

      Jako autorka článku musím opět argumentovat zdroji informací, které VŽDY VIDÍTE POD ČLÁNKEM. Kromě toho, různé potraviny jsou uváděné jako zdroje různých látek a je SAMOZŘEJMÉ, že to neznamená konzumovat je po kilech, abyste si zdroj dané látky zajistila z této jedné potraviny. Pokud jsem Vás OPĚT NEZKLAMALA svým článkem, je mi líto.

Přidat příspěvek k tématu ???

* Povinné pole

Adresář

Diskuze na téma Nemoci a léčba

  • Jitka 21.11.2017 16:11 bolesti svalů

    Pani, o nich jsem ještě neslysela. Me zase trapi při delsim pohybu bolest kolene, taky uz nevim co…

  • Klára 20.11.2017 13:11 bolesti svalů

    Mě na bolesti svalů pomáhá flexiharpan. http://www.flexiharpan.cz/#

  • Eliška 19.11.2017 11:11 bolesti svalů

    Pani uz i takhle u deti? No z prace me taky nekdo boli zada, brala jsem Arkokapsle a pomohlo mi to…

  • 17.11.2017 22:11 Nevolnosti

    Já si je dávám tak 45minut před, ale jak se tupsalo je to individuální aje potřeba to asi…

  • Eliška 16.11.2017 15:11 Klouby a co na ně

    Nebrala jsem je déle jak 4 tydny a pomohly mi, takze vysledek uvidis brzy :)

Píšeme jinde


Zdravě.cz na Facebooku